Когда ты начнешь чувствовать сильные высокие ноты, обрати внимание на то, чтобы твое горло и даже лицо были максимально расслабленными. Поэтому можно пробовать передвигаться по комнате, дворе, петь в машине. Пение спокойным, расслабленным телом поможет предотвратить болезненные ощущения в горле на высоких нотах.
Школа https://vocal-profi.ru/ научит как немного "обмануть" свой организм. Для этого перед каждой высокой нотой делай вдох. Этот прием не даст "зажаться" горлу и поможет раскрыть его шире. Высоким нотам нужно больше места!
Примерно через три месяца использования высоких нот при разговоре и пении чуть-чуть выше, ты окажешься уже в состоянии петь партии сопрано намного чаще. Если это займет больше времени, так тому и быть. Не каждый может изменить свой вокальный диапазон, и это может занять у некоторых людей год и более последовательной работы.
Помни, что ты можешь изменить свой голос, если только тщательно работаешь с ним. Расширить диапазон очень реально - главное этого захотеть и не лениться работать. Твои голосовые мыщцы могут работать как угодно и можно тренировать их бесконечно, как и любые другие мыщцы твоего тела!
Желание расширить свой вокальный диапазон - отличное. Но если тебе действительно сложно доставать высокие ноты, не вреди себе и не вводи себя в стрессовое состояние. Помни, что голос альта уникален, он более редкий и иногда просто незаменим. Если ты являешься счастливой обладательницей такого бархатного голоса, ты должна гордиться этим!
Предостережения
Тебе нужно пить больше простой воды и избегать газировки в течение этого переходного периода (газировка содержит в себе довольно много соли). Голосовые связки нуждаются в большом количестве "смазки", а в состоянии стресса она нужна ещё больше. Ты действительно можешь заработать себе "узел" на связках в ходе этого процесса, что может помешать тебе петь в течение нескольких месяцев!
Если ты подхватила простуду, дай себе передохнуть несколько дней. Будь осторожна и обходительна со своим горлом, давай себе отдых - это действительно иногда просто необходимо. В противном случае риск лишиться всех верхних нот разом очень велик.
Защищай свой голос. Если ты идешь на спортивное мероприятие, в парк аттракционов или другое шумное место, где ты много смеялась или даже кричала, особенно на открытом воздухе, возьми хотя бы 2 недели отдыха, чтобы дать восстановиться своему вокальному аппарату.
